Makan menjadi kebutuhan dasar manusia yang harus dipenuhi. Dengan makanan, menjadikan tubuh kita memiliki energi dan bisa melakukan berbagai aktivitas. Namun bukan berarti aturan makan diabaikan begitu saja, dengan mengkonsumsi apapun dan kapanpun tanpa batasan. Bagi anda yang sedang dalam…
Kekurangan vitamin memang bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan pada tubuh. Salah satunya kekurangan vitamin B akan membuat tubuh mengalami beberapa masalah. Sebab vitamin B memiliki peranan penting agar kesehatan sel tetap terjaga dan membuat tubuh tetap bersinergi. Untuk menghindari risiko…
Memiliki tubuh yang sehat tentu saja menjadi hal yang diinginkan oleh semua orang. Berbagai macam cara pun dilakukan untuk mendapatkan hal tersebu. Diantaranya adalah dengan memiliki pola makan yang bergizi dan juga waktu tidur yang cukup. Untuk menunjang kebutuhan nutrisi,…
Vitamin menjadi salah satu unsur esensial yang dibutuhkan oleh tubuh meskipun dalam jumlah yang tidak banyak. Terdapat beberapa jenis vitamin diantaranya vitamin B yang merupakan vitamin larut dalam air. Vitamin B kompleks terdiri dari vitamin B1, B2, B3, B5, B6,…
Memiliki tubuh yang kurus tentu menjadi masalah bagi beberapa orang, pasalnya tubuh kurus sangat memiliki potensi untuk terserang penyakit. Bagi anda yang memiliki tubuh kurus, tentu akan membuat tidak percaya diri untuk tampil di hadapan umum. Ada banyak sekali cara…
Tubuh tentu membutuhkan banyak nutrisi yang bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Ada banyak sekali nutrisi yang dibutuhkan salah satunya adalah vitamin A. Untuk bisa mendapatkan asupan vitamin tersebut, maka anda bisa menemukannya di beberapa makanan tertentu. Pasalnya jika anda kekurangan…
Seseorang yang kekurangan berat badan maka tidak ada bedanya dengan orang yang kelebihan berat badan. Artinya mereka memiliki masalah kesehatan yang terkait dengan kondisi berat badan di bawah angka normal. Mungkin bannyak sekali cara untuk bisa menurunkan berat bada, namun…
Tahukah Anda, kebanyakan orang terkadang akan cenderung memikirkan hal hal negatif terlebih dahulu. Padahal, memikirkan hal hal yang positif akan memberikan banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Perlu diketahui dengan memikirkan hal hal positif bukan berarti akan menolak berfikir…
Untuk anda yang memiliki asuransi, maka membayar premi merupakan hal yang wajib. Hal ini pun juga telah diatur oleh Undang – Undang Nomor 40 tahun 2014 yang membahas tentang asuransi. Di dalam undang undang tersebut disebutkan bahwa pembayaran premi merupakan…
Gerakan mencuci tangan menjadi kegiatan yang akhir akhir ini kembali marak disosialisasikan sebenarnya sudah harus menjadi kebiasaan sejak dulu. Dengan munculnya virus Corona, membuat kegiatan 6 langkah cuci tangan harus disadari oleh masyarakat. Banyak orang yang masih belum menyadari jika…
